9月，各大高校都已经开学，开学后避免不了许多琐事， 不少25级同学就有有疑问：怎么平衡学校课程和专升本复习时间，如何进入学习状态，今天我们就来聊聊这类问题~~
主要问题
一轮复习备考难度大
事情都叠加在一起
太容易让人焦头烂额了
状态不好怎么调整?
上课和备考冲突了怎么办?
一起看看吧
如何平衡时间?
开学了，要处理很多东西，平时在校的课程、专升本备考、学校考试等，还有同学报考了12月的四六级、9月的教资，各种各样的事强夹杂在一起，很容易就开始不知所措，开始焦虑，这时候咱们的时间管理能力就很重要!咱们可以将自己的时间进行划分：哪些是上课时间，哪些是空闲时间，然后安排好在什么时间我们要去做什么事情。大家按照事情紧急程度进行优先级排序，这样就能够分清主次，合理安排时间。
在行动前要制定好计划。计划得是可执行的，细致的，根据自身的执行力去做计划，计划可以精确到月、周、天。
给大家分享一个时间规划表格。大家可以根据自己的实际情况去安排。
第一象限：重要且紧急的事情，要马上做。类似于明天你就要考试，不过就挂科，你今天晚上正在狂学。
第二象限：重要但不紧急的事情，计划做。比如背书你得合理规划到考前背几遍，每天背多少，完成任务，考试才能写的出来。
第三象限：不重要但紧急的事，如果很多人层次会认识不清，很可能会将其当成紧急且重要的事情。
第四象限：不重要不紧急，例如打游戏，我们就少做或者不做。
大家可以将自己的计划写下来，分轻重缓急，完成一项划掉一项
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平衡技巧
1
重新制订复习计划
刚开学，最重要的是花一些时间思考一下，重新规划复习进程。因为不再像暑假一样，每天可以有固定的8小时、10小时的学习时间，如果没有特殊情况，每天都可以按部就班复习。
2
抛弃错误观念
有的经验贴灌输了一些专升本复习误区“只有保证足够的复习时间才能考上本科”，这种说法虽不至于错但过于绝对，因为除了足够的复习时间，你还需要高效的学习效率和正确的复习方法，一定要记住，复习速度快慢不是唯一衡量复习好坏的维度，复习效率和质量才是最该重视的方面。
3
调整好心态，要分得清主次
开学后会有各种事打乱你的学习计划，因此要学会调整心态，不要因为某一天或者某次没按原定计划完成，就毛躁恐慌，复习时间还算充足，稳住心态，专心复习。
在制订计划时，可以安排出一些弹性的时间。当然，要做一个全局的规划，否则到最后手忙脚乱。应结合自身情况，合理安排周计划、月计划，并严格执行。
4
有效利用碎片化时间
碎片化的时间要用在可以快速专注和投入的学习内容，比如背单词、看错题等，整块的时间留给需要集中精力去做的事情，比如复习英语或刷数学题。
平衡几件同时要做的事，不如说是安排好做事情的时间。如果能利用好零碎的时间，不仅会减轻自己的复习任务压力，也可以更集中精力。
不论有多忙，大家还是要确保每天都复习，这样学习的习惯和感觉才不会间断。一旦中断再开始可能会发现自己脑子空空，不知道从何处入手，时间紧任务重的情况下更会焦虑不堪。
调整心态
1
情绪不要过度焦虑
开学过后，对于专升本党来说，已经正式备考，难免会出现焦虑和紧张的心态。心态在很大程度上影响着复习状态，所以面对繁杂的事情大家首先还是正视它们并且积极面对，不要让情绪降低自己的行动力。
其实此时备考的考生都是大三，同样面临着上课和备考复习的兼顾问题。课程比较多，还有毕设、实习任务等，复习难度大，一切从头开始。不管如何大家要及时调整心态，如果压力太大、焦虑，可以选择与朋友、家人倾诉，或其他方式让自己放松一下。可以根据复习进度，有效调节心情，但切忌过度放松。
事情多了，能够专心备考的时间确实会少，但还是那句话——时间不在于你拥有多少，而在于怎样使用。大家可以把自己7-8月复习的成果、问题以及开学后的事情和目标盘点一下，根据自己的情况做一个时间和任务的分配和规划，然后灵活调整。
在复习备考过程中，如果感觉累了困了，不要有任何心理负担，赶快去睡觉，睡醒了继续学习就好。实在心烦气躁，就去锻炼一下，保持清醒的头脑才能心平气和。
