对于有着专升本打算的同学而言，只要一踏入大三，将会面临升本与实习的难题。网上曾有个很火的帖子：为了专升本，你努力到了什么程度?底下几十个回答，清一色地在描述自己曾经付出地努力，而这些努力竟全与“放弃”有关。
比如，为了专升本，放弃了对身材的管理，舍弃了对父母的陪伴，淡化了与朋友的联系，拒绝了无数个机会，甚至牺牲了自己的健康。
接着，我们把目光朝向实习这边
常常会有很多学生，在找工作时拿出的简历毫无含金量，当被问到在大学做了什么时，支支吾吾半天说自己一心备战专升本考试,什么也没做。
用“过去一年都在努力备战专升本”为由解释你的蹩脚简历，只会让印象分大打折扣。公司不是慈善机构，哪家公司愿意为这样的学生买单?
但是，实习必然意味着能留给备考的时间大大缩短，一不小心就会两头空，那么，如何平衡实习和专升本的时间?今天我们来好好聊一聊。
免费领取统招专升本学习资料↓↓
及时与老师沟通，争取学习时间
到了大三，留给自己复习的时间并不多了，复习强度也很大;如果每天还要实习工作，既保证不了睡眠，也保证不了学习效率。你想想，和你同样报考的同学正在全天学习，你怎么能保证你比他还学习得好呢?如果自己的基础一般，所报考院校竞争压力大，自己的信心也不是很足的话，可以选择提前几个月向学校申请不去实习。
因此，如果能有条件的话，还是要尽量和学校或者工作单位商量，放弃实习或者减少实习工作时间。
根据实习时间安排规律作息
利用碎片时间学习，每天至少也要有半小时到一小时的时间，作为"不被干扰"时间。不被任何人打扰，也不被手机、电脑等电子设备打扰，这一个小时能够抵过一天的效率，甚至有时候这一小时比三天的效率都要好。
每天有规律的按计划复习，争取每一个知识点都不放过。
提高学习效率，实习升本两不误
在实习期间复习功课，讲求规律最为重要，切忌眉毛胡子一把抓，高效率比长时间的投入更重要。
不过如果是因为家庭经济原因需要在暑假打工的升本党，建议找一个与专升本相关的实习，既能减轻自己的经济负担又能兼顾升本复习。从而实现实习工作升本两不误。
注意身体，调整情绪
专升本是一场持久战，是对于身心的一场磨炼。忙着专升本复习的同时也要注意好自己的身体。
不要给自己太大压力，以平常心对待。学会调整情绪，懂得向身边的人倾述与沟通。
