2024-04-15 来源： 库课网校
比如：社团、学生会的小头衔
很多专升本的同学，不仅仅只是一名专升本复习备考的考生，还在社团、学生会担任重要职务。
在大学能展露自己的才能，你确实很优秀!但是，对你的专升本贡献并不大，反而会占用很多时间。
眼下复习时间很紧，是时候辞官隐退图书馆来安心看书了。
比如：追不完的剧
追剧是很多大学生的共性，尤其是女同学。你会发现永远都有追不完的剧，追完的收获就是浪费了宝贵的学习时间。
时间一去不复返，错过了最佳复习时间，再也无法弥补。赶紧停下你追的剧，快去学习。
比如：放下你的手机
每天晚上睡前趟下刷手机，似乎成了太多人的常态，甚至是不刷手机睡不着。刷手机可以，但是不能刷了放不下。
放不下手机睡觉的后果是，你一定有一个睡不醒的早晨。就算是勉强去了图书馆，看书也是看了就睡着了。
比如：放弃你的玻璃心
大家很多时候真的太过感性了，以至于一出口就是：我感觉我来不及了;我感觉我背不完了;我感觉我什么也记不住;我感觉我什么都不会;我感觉复习到现在没做什么事情;我感觉身边的人太厉害了;我感觉别人好像什么都会;我担心/害怕自己落后......
这些有一个共同的词——感觉、担心、害怕;感觉不一定是真实的、客观的，更不是理性的。复习中这种感觉总是带来负面情绪，遇到这种的时候，请转化为反问句问自己，并且去分析一下实际情况。
我背的知识点是一点不记得吗?我看到这个知识点不熟悉吗?从复习到现在自己的进步难道看不到吗?有些东西需要去总结，不是靠感觉。
为了避免感觉对自己的干扰，所以做任何事情，包括备考，一定要清楚自己在做什么?计划是什么?不仅知道计划是什么?还要知道为什么要这样规划?不然只会不断受别人影响。
比如：放下压抑的心
在长时间的备考中大家总是处于神经高度紧绷的状态，很容易造成同学们心里疲惫，从而懈怠专升本。
我们会在这个时间段感受到迷茫、失落。从而有的时候会消极的不想去复习。提醒大家，这种消极情绪虽然避免不了，但是一旦发现就要及时调节，不要让坏情绪坏了你的升本路。调整心态，乐观向上!
一个好的心态有助于你的成功，一个整天闷闷不乐，忧天怨地的人是很难成功的，因为它没有摆正自己的心态和位置，一点点小的挫折就会把它弄得遍体鳞伤，专升本最忌讳的就是玻璃心。
专升本，有些事你得学会放下。也许，你一时半会儿不习惯，会认为自己怎么也做不到，但是事实上你可以的，你完全可以集中注意力去复习!
你的生活真的可以纯碎地只剩下复习备考!
专升本备考进入冲刺期，现在都容易产生焦虑情况，建议你隔一周就要给自己打打鸡血，坚定目标，继续前行。
